Il test di Cooper è un test utilizzato nell'attività sportiva. Fu creato da Kenneth H. Cooper medico della Nasa, nel 1968 per usi militari. Il test prevede che si corra per dodici minuti cercando di coprire la massima distanza possibile in piano e con passo costante. Questo test intende misurare le condizioni dell'atleta che svolge il test.
I risultati del test danno una stima approssimata delle condizioni fisiche di una persona. I possibili risultati del test sono Molto bene, Bene, Normale, Male e Malissimo. Il risultato si basa sulla distanza percorsa dal soggetto sottoposto al test in 12 minuti di corsa, la sua età e il suo sesso.Nonostante il suo successo resta un modo molto impreciso di preparazione che può portare anche a un netto peggioramento della situazione quando il soggetto viene ritenuto eccellente e su di esso si imposta un programma di miglioramento. Se il soggetto è arrivato al test molto allenato, al massimo della forma, un ulteriore ottimistico programma migliorativo non può che farlo esplodere.